WOD 1401

12′ AMRAP
10 Pistols Wheighted if KB (24/16)
8 Strict Dips
4 Bench Press (90/45)
2 Rope Climb Leg Less Start Sit on the Floor

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Sobre resistpts

Sou Personal Trainer. Especialista em Treinamento Individual e Qualidade de Vida- PUC/PR e Fisiologia do Exercício - UFPR.
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