Arquivo do mês: fevereiro 2018

WOD 1333

For Time 5x (10m Pull Sled/ 10 Push Sled (100/75)) 900m Run 10 TGU (24/16) Anúncios

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WOD 1332

2k Row

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Resultados do OPEN

Não esqueçam de postar o resultado das provas do OPEN. Você tem até amanhã (Segunda) para postar o 18.1, e as demais provas das próximas semanas sempre até a Segunda Feira a noite. Você pode postar direto no site ou … Continuar lendo

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WOD 1330

“18.1”

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WOD 1329

For Time 5 Rope Climb 20 HSPU 30 Pistol 40 OHS (70/49)

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WOD 1328

For Time 2k run 1k Row

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WOD 1327

3RFT 100 DU 50 KB swing (24/16)

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