Arquivo do mês: setembro 2014

Final de semana comemorativo

Desculpem, estrou quase sem tempo para escrever no blog. Semana passada comentei um pouco sobre a competição que fizemos da CrossFit Barigui e hoje de novo, consegui uns breves minutos para comentar e convidar para o nosso 1° evento no … Continuar lendo

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Competição de CrossFit

Neste final de semana passado, a equipe RESIST formada por mim e Prof. Danielli com os alunos Renan e Crisciane, participaram do 1° Torneio interno da CrossFit Barigui em Curitiba – PR. Conseguimos um 4° lugar dentre 5 equipes com … Continuar lendo

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Competições. Decepções, persistências e méritos.

Para um treinamento dar o resultado eficaz devemos dar o máximo de empenho ao treinamento. Disso grande parte das pessoas que fazem o treinamento físico sabem que esta é chave para o sucesso. Mas a maioria destas pessoas não fazem … Continuar lendo

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Qualidade de Vida ou Performance Atlética

Dentre todas as atualizações e especializações que fiz, grande parte de professores e pesquisas julgam o esporte como pregador de performance deixando de lado a saúde e qualidade de vida.Eu sempre julguei esta teoria como falsa, mesmo tendo várias pessoas … Continuar lendo

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Acessórios para estabilização articular

Para que serve joelheira, cotoveleira, munhequeira, tornezeleira ou cintos de compressão?A maior parte das pessoas querem usar ou usam para prevenir lesões ou para proteger uma lesão que está quase recuperada ou ainda recuperada e tentando ganhar a confiança com o movimento.Dos … Continuar lendo

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