Arquivo do mês: dezembro 2012

Fim do ano

O studio RESIST está iniciando a última semana do ano de 2012 e junto com as férias continuarão as rotinas, ou seja, férias apenas para os professores, pois no trabalho todos merecem um descanso. Mas os treinamentos continuam, pois sabemos … Continuar lendo

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Caminhar é natural…

O movimento de caminhar para o ser humano é natural tão quanto um cavalo trotar. Agora imagine transformar sua caminhada em um movimento tão simples que seu batimento cardíaco nem aumenta a ponto de parecere estar em repouso. Isto é … Continuar lendo

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Carne, osso e água.

Nunca imaginei ser tão importante consumir água. Sabia que a hidratação era importante devido a ajuda a termorregulação, para a melhora das funções renais, para melhorar a performance atlética e até mesmo para melhora estética, mas realmente nunca imaginei que … Continuar lendo

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