Arquivo do mês: dezembro 2010

Último post no ano

Estou escrevendo pela última vez este ano aqui no blog do studio e espero ter ajudado muito nestes textos. Neste último post, gostaria primeiramente desejar um ótimo Natal e um ano novo cheio de feleicidade e saúde para todos vocês … Continuar lendo

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O lado bom das nozes

Sabemos que nas festas de final de ano, na maioria das famílias teremos uma mesa farta de comidas hipercalóricas, e o que encontramos em algumas ceias são as nozes. Neste post vou tentar informá-los dos bens que elas podem fazer ao … Continuar lendo

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Fim de ano e as festas

Final de ano está ai e as festas e comidas são de grande apreciação por grande parte das pessoas. Este post está sendo escrito para alertá-los que o Natal e festa de ano novo é um dia como outro qualquer, … Continuar lendo

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Caminhar ou correr?

Muitas pessoas ainda se perguntam, qual exercício queima mais calorias, caminhar ou correr? A resposta é óbvia para alguns, correr queima mais calorias, mas esquecem que gastar calorias não é a mesma coisa que emagrecimento. Queimar calorias é utilizar energia que … Continuar lendo

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