Arquivo do mês: agosto 2010

Focar no objetivo principal

Neste post vou tentar informá-los como funciona o método de treinamento individual do RESIST PTS e demonstrar exemplos de alunas que treinam aqui conosco. O Personal Trainer tem como objetivo principal montar e monitorar treinamentos específicos individualmente, como o nome … Continuar lendo

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Qual exercício?

Bom, na correria para meu casamento, vou tentar passar um pouco da responsabilidade do blog para os outros professores aqui do studio, mas hoje ainda vai ser meu post. Estou com o 40 Metacarpo da mão esquerda quebrado, mas vou … Continuar lendo

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Frutas funcionais

FRUTAS e ALIMENTOS FUNCIONAIS Continuar lendo

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Bem vindos Resistentes

Bem vindos Continuar lendo

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